ストレス社会

自己啓発本は読むだけで考え方やメンタルを鍛えられると思っていませんか。実際は鍛えられるどころかネガティヴな影響を及ぼしてしまう事が分かっています。本記事では、その理由と自己啓発本の正しい使い方についてご紹介させて頂きます。